Es treballarà conjuntament i progressivament per tal de millorar els hàbits alimentaris i la nutrició de persones amb TEA (introducció de nous aliments, noves textures,..).

Des de l'autocura, posarem en practica estratègies que puguin conduir cap a la pèrdua de pes. A través de bons hàbits de salut i sense recórrer a dietes estrictes o al comptatge de calories.

Durant l'embaràs, una dieta equilibrada és essencial, així com conèixer què consumir i evitar durant l'embaràs és crucial per a la salut del nadó i la mare, garantint un desenvolupament segur i prevenint complicacions.

L’alimentació en la primera infància és vital per al desenvolupament, però sovint genera dubtes. Us acompanyarem des de la introducció d'aliments sòlids fins a la planificació de menjars equilibrats per un creixement saludable.

Una alimentació saludable és fonamental per al desenvolupament físic, mental i emocional dels nens. Treballarem conjuntament per adquirir bons hàbits alimentaris i una alimentació adequada per cada infant.

Vols aprendre a menjar saludable en família? A través de diferents activitats familiars acostarem l’alimentació saludable als més petits.

Identificar quins aliments i productes cal evitar i com fer-ho, és imprescindible per a la prevenció d’al·lèrgies. Així com també ho és aprendre a gestionar adequadament les intoleràncies.

Malestar digestiu, dolors intestinals, restrenyiment o diarrea? Aprendrem eines per tal de millorar els símptomes digestius que la SII ens pugui ocasionar.

Còlics intestinals, diarrees, distensió abdominal, gasos,... Aprendrem maneres pal·liar els símptomes digestius i a elaborar receptes saludables adaptades a necessitats individuals.

Aprendrem com tenir una alimentació vegana o vegetariana saludable, en qualsevol etapa de la vida, adaptant-la als nostres gustos i necessitats.